桑葚怎么吃桑葚什么季節吃的啊問題及桑葚什么季節吃的啊最新資訊由桑葚博士2019年8月20日 15:28:20發布解答。
桑葚博士答：
桑葚，南方早一點，北方稍遲一點。桑葚一般在每年4～6月份春季成熟最好吃。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。從海南島到黑龍江桑葚的成熟期依次為：1月、2月、3月、4月、5月6月、7月、8月。
提醒：最好在飯后吃，干桑葚最好。
因為桑葚含有大量的膳食纖維，吃了以后可以促進腸蠕動，便秘患者倒是可以服用它以通便。
桑葚分黑白兩色，中醫認為黑色入腎，白色入肺，因此，對于腎虛、腰酸腿疼的患者，建議多用黑色桑葚，而對于肺氣虛、常咳嗽的患者，則宜用白色桑葚。
