黑豆黑芝麻桑葚核桃可以一起吃嗎 桑椹花的吃法-桑葚博士

桑葚博士答：

黑豆黑芝麻桑葚核桃可以一起吃嗎

黑芝麻核桃桑葚粉具有補腎烏發、滋養脾胃、補腦養氣的功效。

桑椹花的吃法

桑葚花的功效有: 桑葚花具有促進胃液分泌,刺激腸蠕動,改善便秘、解除燥熱等功效。

吃法一:

1.取新鮮桑葚花,洗凈后用淡鹽水浸泡片刻
2.將2到3枚雞蛋打成蛋液備用
3.取出桑葚花,稍稍切碎,放入蛋液中,加入少許鹽攪拌均勻
4.鍋中加食用油適量,放入桑葚花蛋液煎熟即食

吃法二:

1.取新鮮桑葚花,洗凈后放入鍋中蒸熟
2.加入適量醋、鹽,淋上香油拌勻調味
3.還可以撒上少許白芝麻就可以食用了