桑果枸杞和菊花泡水喝對人體有不有副作用 桑椹三文治的做法-桑葚博士

桑葚博士答：

桑果枸杞和菊花泡水喝對人體有不有副作用

枸杞、黃芪、紅棗、菊花可以一起泡水長期喝，現在怕熱加荷葉、竹葉即可

桑椹三文治的做法

制作：1、用方面包(最好是淡的或咸的)，將桑椹罐頭打開，用小杓把桑椹粒舀出放在面包上，一般放3~4粒即可。

2、再舀幾杓桑椹汁，均勻地澆在面包片上。

3、拿住面包片的兩邊，向中間疊起即可。

4、咬面包時，要小心輕輕地咬，勿將桑椹汁擠滴下來。

功效：桑椹可夾入面包中做為早餐，或是做成西點、餅干。這種早餐極適宜做孩子和老人的早餐，因桑椹具有明目，清肝及健腦的作用。